手帳は予定管理だけじゃない?
あなたにぴったりな手帳と使い方を診断しちゃいます。
今の気分や2025年の過ごし方をイメージしながら、直感的に答えてみてくださいね。
Q1
2025年、どんな年にしたい?
手帳は予定管理だけじゃない?
あなたにぴったりな手帳と使い方を診断しちゃいます。
今の気分や2025年の過ごし方をイメージしながら、直感的に答えてみてくださいね。
Q3
自分の気持ちをためこんでしまうタイプ?
手帳は予定管理だけじゃない?
あなたにぴったりな手帳と使い方を診断しちゃいます。
今の気分や2025年の過ごし方をイメージしながら、直感的に答えてみてくださいね。
Q6
あなたはひとつのことに集中して、とりくむタイプ?
手帳は予定管理だけじゃない?
あなたにぴったりな手帳と使い方を診断しちゃいます。
今の気分や2025年の過ごし方をイメージしながら、直感的に答えてみてくださいね。
Q11
あなたが日々の生活で、大切にしていることは何ですか?
手帳は予定管理だけじゃない?
あなたにぴったりな手帳と使い方を診断しちゃいます。
今の気分や2025年の過ごし方をイメージしながら、直感的に答えてみてくださいね。
Q13
過去に日記を続けられたことは?
手帳は予定管理だけじゃない?
あなたにぴったりな手帳と使い方を診断しちゃいます。
今の気分や2025年の過ごし方をイメージしながら、直感的に答えてみてくださいね。
Q14
来年、ライフログを書くならどちらのタイプ?
1年間の計画をしっかり立てて、夢に向かって一歩一歩前進!
2025年にやりたいことがたくさんある
季節ごとのイベントを楽しみたい
1年の年間計画をしっかり立てたい
4つのテーマで、1年を計画してみよう。
・セルフケア:自分自身の健康や心のケア
・ファミリー:家族との関わりを深める計画
・ホビー:趣味を楽しむ時間
・ライフスタイル:生活全般の改善
各テーマに具体的な目標を書き、進捗を記録することで、バランスよく充実した1年を過ごせます。月間イベントのページは、その月をどう過ごしたいかについて書いておくのもおすすめです。
健康習慣をとりいれて、健康ライフを楽しくアップデート!
生活のバランスがちょっと乱れてきた
ダイエットが上手く続かない
運動やストレッチも少しずつ始めたい
プチ目標を書くヘルシーログ。その日の始まりに、日付の横にプチ目標を書き込みましょう。エクササイズや食事、リラックスなど健康を意識しながら過ごすことができますよ。
感謝の気持ちを綴るだけで、心がポカポカになりますよ
毎日忙しくて1日を振り返る時間がない
たまにネガティブな気持ちが続いてしまう
ポジティブな気持ちをメモしたい
感謝だけでなく、ポジティブなできごとや達成したこと、うまくいったことなど喜びに焦点を当て、記録を残すのもおすすめ。空いた日はマーカー&簡単イラストで華やかさもプラス。
見返すたびに笑顔が広がる。お気に入りの写真で手帳を楽しむ。
写真を撮るのが好き
お出かけやお散歩が好き
日記を書くのが好き
何気ない日常を貼るフォトログ。形を切り抜いた写真を適度に配置することで、コミカルで楽しい雰囲気に盛り上げます。
推しがいる人は注目!推しとの最高の思い出を作ろう!
推し活手帳をデビューしてみたい
推し活のログをつけたい
手帳を使うタイミングに波がある
推し活ダイアリーは切り抜きを貼って楽しもう。使う色を2色におさえると、おしゃれな雰囲気に。
趣味や習い事、あなたが夢中なものだけを詰め込んで!
趣味や習い事などプライベートが充実
仕事と趣味を両立させたい
自分の時間を大切にしたい
好きが上位の趣味ログ。予定はブラック、趣味はグリーンのようにインク色をわけて記入。手帳を開いたときにうれしくなるように、予定より趣味の方が目立つ色を使います。巻末のノートページは、ハマっているもののプランや記録、スクラップブッキングを楽しんで!
朝と夜に気持ちをリセットして、毎日をクリアにスタート!
1日の目標をしっかりしたい
気持ちを整理したいときもある
悩みや目標がふわっとしている
上下段で気持ちを整えるデイリーログ。
・上段:Note to self その日をよりよく過ごすための自分へのメモ
・下段:3 Good Things その日にあったよいことを3つ書き出す
マーカーで囲う、飾り線をあしらうなどの簡単な装飾もおすすめ。
気持ちを受け止めてくれる、心を軽くする私の聞き役&相談役
日記など毎日続けるより必要なときに使いたい
最近モヤモヤしたり悩んだことがある
人に悩みを言うのがちょっと苦手
ボールペン1本で、手帳に気持ちを書き出してみよう!感情の思いのままに手帳に書き出します。筆記体でcalm down(落ち着け)reflection(振り返り)を区切り線として書くとおしゃれです。植物のイラストなどで緊張をほぐすのも◎
色で想いを残すライフログ。書くだけでカラフルな毎日!
昨年よりももっと充実した1年にしたい
日常のささやかな楽しみを大切にしたい
なかなか書く時間がとれない
・ブラック:日常のログ
・オレンジ:特に記憶に残したいログ
・ブルー:予定やタスク
色分けすることで、自分の想いがどこに強く表れているのかが一目でわかるようになります。
自由に設定できるテーマログ。負担なく楽しく続けられます!
いろいろなことに興味がある
毎日の生活バランスを整えたい
TODOの整理もしたい
・ムード:気分
・ホビー:趣味
・リフレクション:振り返り
書きたいテーマを3つほど設定して、日々ちょこっと書き残します。例のほかにも、食べたものやペットのこと、美容や運動についてなど自由に設定して楽しめます。植物のイラストなどで緊張をほぐすのも◎